転職活動のなかでも一番ストレスがかかるのが”面接”です。
僕は6回転職しているので、面接には慣れましたし、今の職場では採用面接を担当しています。
このステップでは、このような背景の僕が面接のコツをお伝えしていきます。
| ステップ | 内容 | 現在地 |
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転職するorしない |
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転職活動スタート | |
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希望の職種・条件をさがす | |
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履歴書・職務経歴書をつくる | |
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面接対策をする | |
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内定GET・今のしごとをやめる |
2026年3月19日は秋採用をする企業が増えるので就職しやすい時期です。
またボーナスをもらってから辞める人が増えるため、欠員を補充するために求人を出す企業も多いです。
さらに新入社員が退職した会社は、空いたポストを埋めるための採用を行います。
この場合、企業は教育コストのかからない第二新卒や社会人経験者を採用したがる傾向にあります。
僕がホワイト企業に転職を成功させたのもこの時期で、以下2つのエージェントを利用しました。
以下2つのエージェントを利用すれば、非公開求人も紹介してもらえるので話だけでも聞いてみるといいですよ！
| サービス名 | 特徴 | 対象年齢 | 対象エリア | 評価 |
|---|---|---|---|---|
 JAIC（ジェイック） |
正社員求人100％ 非公開求人アリ 書類選考無し |
18～35歳 | 全国 | |
 第二新卒エージェントneo |
平均10時間の手厚いサポート 最短6日で内定獲得 約12,000の求人を保有 |
18～28歳 | 全国 |
📌 この記事の結論
面接でいちばん大切なのは見た目です。
有名な法則で“メラビアンの法則”というものがありますね。
人の印象を決めるときに参考となる要素は3つあり、
という法則のこと。
つまり人の印象は、見た目で半分以上の印象が決まるということ。
とはいえ、整形をしてイケメンあるいは美女になる必要はありません。
この４つさえ意識すればOKです。
面接に持っていくものは以下のとおり。
なお、履歴書・職務経歴書を持参する場合は、100均などで新品のクリアファイルを買い、綺麗なクリアファイルに入れて渡しましょう。
5分前に到着するのが良いです。
１〜2分前のギリギリに到着するのは失礼ですが、15分前に到着するのも早すぎて失礼になります。
何分前につくのが正解なのかは決まっていませんが、５〜10分以内であればOKです。
面接で必ず聞かれる質問は以下3つです。
この３つのポイントは「ステップ４」で説明した”履歴書・職務経歴書”の書き方で説明した内容です。
つまり履歴書・職務経歴書をしっかりと作り込んでおけば、面接でイレギュラーな質門をされたときにも柔軟に対応できるようになるということ。
たとえば、『どうしてウチの会社（食品メーカー）に入りたいの？』と質門をされたとします。
この『どうしてウチの会社に入りたいの？』という質門を、先ほどの３ポイントに当てはめてみます。
①いままでどんなことをしてきたのか？→兄弟のごはんをつくっていた。
②その結果、どんな結果を得られたのか？→食の大切さ、栄養の大切さを痛感した。
③その経験を会社で使ってどう貢献するのか？→より多くの人に、栄養バランスの大切さを広めたい。
このように、自分の経験をベースにして志望動機をつくると説得力のある説明ができるようになります。
このロジックさえ理解していれば、予想外の質門にもあわてずに答えることができます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
面接でよく聞かれることはつぎの通りです。
この４つは鉄板なので必ず準備しておきましょう。
それぞれ解答例を紹介するので参考になさってください。
〇〇と申します。よろしくお願いいたします。
趣味はランニングをすることです。
ランニングをすると身体がスッキリするので１年前から継続しています。
もちろん、今日も朝にランニングをしてきましたので、スッキリした状態で面接に参加できています。
本日は何卒宜しくお願いします。
自己紹介は、相手にどんな印象を与えたいのか？によって伝える内容を変えます。
たとえば、この例ではスポーツを趣味としており、採用担当者へ健康的なイメージを与えたいと思って作成しました。
私の強みは向上心です。
人前で意見を伝えることが苦手だった私は大学時代にサークルに所属し、なるべく多くの部員と話す努力を続けてきました。
また、また、打ち上げの仕切り役や、スケジュール調整などを率先して行い、自分から人と関わるように心がけて行動を続けてきました。
これらの行動の結果として、私が大学３年生になったときには部長を任されることになりました。
これからの業務でも向上心を発揮し、業務に貢献してまいります。
先に結論をのべて、そのあとに理由と具体例をつけくわえることで説得力を増しています。
具体例をリアルにすることで、採用担当者に伝わりやすい自己PRを作ることができます。
志望動機は以下の４つのテンプレを使えばOK。
このフレームワークに当てはめて考えれば、簡単に志望動機を作ることができます。
以下で具体例を用いて解説します。
例）空気清浄機は一般家庭からオフィスまで幅広く対応している
例）インターネット、営業販売、法人営業
例）アルバイトで接客業を経験している。
キレイ好き、花粉症の苦しみを知っている、実際に家で使っている。
空気がキレイであることの喜びを多くの人に届けたい。
・御社の〇〇という製品を実際に自分でも使っており、御社の製品は高齢者でも操作しやすく、HPにも操作方法をわかりやすく解説しており…（以下略）
→HPも見ていることをさりげなくアピールする
・御社の経営理念である〇〇という部分に共感しました…なぜなら〜私はこれまで◎◎を経験しており…（以下略）
→会社の求める人物像にマッチすることをアピールする
・○○社長のメッセージを拝見し、私も過去にという◎◎な経験をしており、社長のメッセージにすごく共感しました。
→会社の求める人物像にマッチすることをアピールする
以上4つのポイント
をおさえることで、魅力的な志望動機を作れるようになります。
ゆうや慣れるまでメンドウだけど、慣れれば2〜3分でできるようになるよ！
退職理由は、環境や上司のせいにするのではなく、自分のせいにしましょう。
なぜなら、他人のせいにする人は
この人、うちの会社でも同じような文句言いそうだな
と思われてしまうからです。
ですので退職理由はウソでもいいので、自分のせいにします。
ゆうやというわけで具体例をみていこう！
私が退職した理由は、社会人としての自覚不足です。
前職では上司への「報告・連絡・相談」を忘れてしまうことが何度かあり、これが原因で上司から厳しく注意されることがありました。
当時の私は、注意されても上司に素直に謝ることができませんでした。
このような私の社会人としての自覚不足により、働きにくい環境を自ら作り出してしまい、前職を退職しました。
この経験から、当時の私は社会人としての自覚が足りなかったのだと、深く反省しています。
そして御社では二度と同じような失敗は繰り返しません。
御社では上司への報告・連絡・相談をこころがけ、信頼関係を構築するように努めます。
※この例文はわかりやすくするために、あえて堅苦しい文章にしました。
退職理由を伝えるときに大切なのは、失敗から何を学んで、今後どのように活かすのか伝えることです。
あなたが前を向いていれば、どんな退職理由も前向きな理由に変えていけますよ。
もし退職理由のうまい伝え方が思い浮かばないなら、就職エージェントに相談してみましょう。
本記事の内容は、僕がオリジナルで作ったものではありません。
僕は転職エージェントを10社以上使ったおかげで、これほどたくさんの転職ノウハウを身につけることができたんです。
ですので、もし本記事の内容を実践する自信がない人は、転職エージェントを使ってみるといいですよ。
ぼくが転職にこだわったのが次の2つです。
「でも、こんな都合の良い求人なんてあるわけないよな…」と思っていましたが、これから紹介する転職サイトを見つけてから、すぐに理想の求人と出会えました。
なぜなら転職サイトでは非公開求人という、ハローワークなどではゼッタイに見つけることができない求人を紹介しくれるサービスがあるからです。
ぼくが、ひとりでも転職を成功させることができたのは、間違いなく以下の転職サイトのサポートがあったからです。
苦しいときもツライときも親身になって相談に乗ってくれるのでゼッタイに利用してほしいサイトです。
転職経験者を対象にしたアンケートによると、登録した転職サイト・エージェントの社数は「2社」という回答がもっとも多く、33.1％を占めていました。
「3社」は26.1％。「1社」と答えた人は全体の26.6％でした。
引用元：リクルートエージェント
「今すぐ転職するわけじゃないし‥」という人も、前もって登録だけしておくことで、必要なときに、すぐ行動開始できるので事前に登録しておきましょう！
面接に大切なのはコミュ力ではなく、しっかりと準備をすることです。
どれだけコミュ力が高くても、面接官はこれまでに何人もの方を面接しています。
ですので、どれだけ耳障りのいい言葉をならべたところで、面接官にはバレます。
なので面接を通過するためには、本記事で紹介した以下3つのポイントを押さえておきましょう。
このふり返り作業をしておけば、面接で緊張してうまく話せなくても、あなたの伝えたいことがちゃんと伝わります。
ゆうやしっかり準備をすれば面接はかんたんだよ！！
| ステップ | 内容 | 現在地 |
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転職するorしない |
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転職活動スタート | |
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希望の職種・条件をさがす | |
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履歴書・職務経歴書をつくる | |
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内定GET・今のしごとをやめる |
📋 あなたの状況に合わせて選ぼう
❓ よくある質問
三浦 祐也（Miura Yuya）
元警察官 → BtoB化学素材メーカー営業 → キャリア系ブロガー
20代で警察官を退職後、転職6回・短期離職3回を経験。「経歴に不安がある人が、自分に合った仕事を見つける」ための情報を、実体験ベースで発信しています。
フリーター・ニート・第二新卒・既卒など「訳あり」経歴で悩んでいる方に、本当に役立つ転職エージェントやキャリアサービスだけを厳選して紹介。実際に使って良かったものしかおすすめしません。
