「転職して人生狂った…」そんな声を耳にすることがあります。
理想を求めて転職したはずが、現実は想像と違い、
特に40代・50代では「転職しなきゃよかった」「死ぬほど後悔している」というケースも少なくありません。
ですが、転職で失敗しても人生が終わるわけではありません。
重要なのは、なぜ失敗したのか原因を理解し、どのように立て直すかを知ることです。
この記事では、転職して人生が狂った人がやりがちな失敗パターンと、その後の再スタートの方法を詳しく解説します。
今まさに転職に悩んでいる人、あるいは転職後に後悔している人にとって、もう一度前向きに進むヒントとなる内容です。
転職はキャリアを前進させるチャンスです。
しかし、準備不足や思い込みによって理想と現実のギャップが生じ、結果として「転職して人生が狂った」と感じる人も少なくありません。
厚生労働省の調査（転職者実態調査）によると、転職後1年以内に再び転職を検討する人は約3割にのぼります。
ここでは、多くの人が後悔しやすい3つのパターンを紹介します。
転職時に年収アップを期待する人は多いものです。
しかし、結果的に収入が減ってしまうケースは珍しくありません。
私も25歳のときに安易にIT営業に転職しました。
その結果、年収は前職の7割に落ち込み、不安で眠れない夜が続きました。
転職先では人間関係をゼロから構築する必要があります。
特に企業文化や価値観が前職と異なる場合、馴染むまで大きなストレスを感じます。
40代以降では、年下の上司や同僚との距離感に悩むケースも増加。
厚労省の調査でも「職場の人間関係」は転職後の後悔理由として上位に入っています。
このように方向性を見失う人も少なくありません。
私自身も未経験職に飛び込んだ際、仕事内容と適性のギャップを感じ、再び転職を考えました。
なぜ転職で人生が狂ってしまうのでしょうか。
私自身、5回の転職を経験し、そのうち2回は「失敗だった」と感じています。
特に多くの人が陥りやすい3つの理由を紹介します。
初めての転職では企業研究をほとんどせずに応募。
結果、求人票と実態の差に驚き、待遇は低く、残業も多い職場でした。
「転職すれば解決する」と思い込んでいた私は、現実とのギャップに落胆。
厚生労働省の調査でも仕事内容や職場の雰囲気のミスマッチは後悔理由の上位です。
2回目の転職では、完全未経験のIT営業職へ挑戦。
理由は「成長産業だから」という安易な考えだけ。
結果、初年度の年収は30％減少。
業務内容も合わず、半年で再転職を考えることになりました。
3回目の転職では職場環境も理解していましたが、「何もかも良くなるはず」と期待しすぎました。
実際はどの職場にも悩みはあります。
理想と現実の差に気づいたときには、またキャリアを見直すことになりました。
転職の後悔は年代によって特徴が異なります。
35歳、40代、50代。それぞれのライフステージで抱えやすい課題と、私自身の経験を交えて紹介します。
35歳はキャリアの分岐点。
転職する人もいれば、「このままでいいのか」と悩みつつ動かない人もいます。
私も当時、転職するか悩んで動けなかった経験があります。
結果、同僚が先に成長できる環境に移り、後悔したことがあります。
逆に、勢いで転職した知人は、スキルや経験が中途半端なまま再転職を考えることになりました。
40代は家庭や住宅ローンなど責任が重く、失敗の影響が深刻です。
私が40代の同僚を見ていて感じたのは、「職場の雰囲気ややり方に適応できない」と悩む人が多いこと。
実際に、転職して半年で再転職を考えている人もいました。
「転職して人生狂った」と感じやすい年代ですが、準備と自己分析をしっかりすれば十分挽回は可能です。
50代での転職は選択肢が少なく、勢いだけで決めると危険です。
私の以前の上司も50代でベンチャーに転職しましたが、「こんなはずじゃなかった」と退職してしまいました。
ただ、50代でも経験や人脈を活かせる転職なら成功する可能性はあります。
事前にキャリアプランを明確にし、将来像を描いて挑むことが大切です。
転職で失敗しないためには、勢いだけで動かず準備と考え方を整えることが重要です。
ここでは、私自身の経験やキャリア相談でよく聞くアドバイス、さらに役立つツールやサービスを紹介します。
転職前に自分の強み・弱み・価値観を整理しましょう。
を明確にすることで、ミスマッチを防げます。
私は3回目の転職の際にキャリアコンサルタントに相談し、自分の適性と優先すべき条件を知ったことで、転職後の満足度が大きく変わりました。
最近ではスマホアプリで手軽に適職診断ができます。
例えば、ASSIGNはAIが向いている仕事を診断してくれる便利な無料アプリです。
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求人票だけでは企業の実態は分かりません。
特にサポートが手厚い第二新卒エージェントneoは、キャリアに迷う人でも相談しやすいエージェントです。
という人は、コーチング型サービスを使うのも一つの手です。
例えば、ポジウィルキャリアは、専属トレーナーと一緒にキャリアの軸を見つけるサポートをしてくれます。
自分の価値観や将来像を言語化するのに役立ち、「何度も転職して迷走する」というリスクを減らせます。
転職で全ての問題が解決するわけではありません。
「今より良くなる部分」と「変わらない部分」を見極めることが重要です。
私は「人間関係さえ変われば全て上手くいく」と思って転職し、結果的に仕事内容に不満を持った経験があります。
理想と現実の差を理解することが、長期的な安定につながります。
転職に失敗し、私は半年で退職しました。
その後1年間、家に引きこもり、人と会うのも怖くなりました。
「もう終わりだ」と思い込んでいたのです。
きっかけは、ふとした瞬間にノートに今の気持ちを書き出したことでした。
書いてみると、私が失ったのは職場だけでなく自信だと気づきました。
この時から、少しだけ未来を考えるようになりました。
いきなり転職活動をする勇気はありませんでした。
だから小さな行動から始めました。
どれも大きなことではありません。でも「やればできる」という感覚が少しずつ戻ってきました。
私は思い切ってキャリア相談サービスを利用しました。
誰かに話すだけで涙が出るくらい救われたのを覚えています。
プロに話すことで、自分の強みや選択肢が見えました。
「まだやり直せる」と本気で思えた瞬間です。
再スタートでは完璧を目指さないことにしました。
「まず生活を安定させる」「一歩ずつ成長する」ことを優先したのです。
その結果、数年後には管理職として年収700万円を得られるポジションに就きました。
あのとき諦めなかったからこそ、今があります。
転職で人生が狂ったとしても、終わりではありません。
大切なのは、まず小さく動き出すことです。
転職で人生が狂ったと感じる瞬間は誰にでもあります。
しかし、それは終わりではなく、新しいスタートのきっかけにもなります。
この記事では、
を紹介しました。
転職でつまずいても、小さな行動から立て直すことはできます。
自己分析ツールのASSIGN、第二新卒エージェントneo、ポジウィルキャリアといったサービスを活用すれば、方向性を見つけやすくなります。
転職で人生は終わりません。
むしろ、自分の働き方や生き方を見直すチャンスです。
今日から一歩、小さくても前に進んでみませんか？
A. 自己分析と情報収集が重要です。
「なぜ転職するのか」「何を優先するのか」を明確にし、求人票だけでなく口コミや現場の雰囲気も調べましょう。
また、ASSIGNのような適職診断を活用すると、向いている仕事が見つけやすくなります。
A. まず現状を整理しましょう。
「何が一番つらいのか」「どう変えたいのか」を紙に書き出すだけでも気持ちが落ち着きます。
そのうえで、キャリア相談サービス（例：ポジウィルキャリア）や転職エージェントに相談するのがおすすめです。
A. 年齢によって選択肢が狭まるのは事実ですが、経験やスキルを活かせる職種なら成功例も多くあります。
30代でも、ジェイックのようにサポート力のあるエージェントを活用すると成功率は高まります。
A. 今の会社で解決可能な課題（配置転換・働き方の変更など）がある場合は、転職以外の解決策も検討しましょう。
無理に転職せず、まず現職でできることを試すことも後悔を減らす方法の一つです。
A. まずは自己分析と市場調査から始めましょう。
自分の強みを把握し、求人の動向をチェックすることで、希望条件が明確になります。
また、ASSIGNを使えば、スマホだけで簡単に適職診断ができます。
A. 身近に相談できる人がいない場合は、転職の専門家に頼るのが近道です。
キャリアの方向性から見直したいならポジウィルキャリア、
具体的な転職活動を進めたいなら第二新卒エージェントneoがおすすめです。
三浦 祐也（Miura Yuya）
元警察官 → 現・BtoB化学素材営業マン／キャリア系SEOブロガー
20代で警察官を辞めた当時、 「この先どうすればいいのか」「自分は何に向いているのか」まったくわからず不安ばかりでした。
そんな中で、無料でAIが適職を診断してくれるアプリASSIGNを利用したことが転機でした。
このように自分の強みや適性が明確になり、「方向性を言語化する」手助けになりました。
さらに、第二新卒エージェントneo
やジェイックのような 経歴に不安のある人に特化したエージェントに相談する中で、具体的なキャリア像がクリアに。
求人の紹介をせず親身に相談に乗ってくれる、ポジウィルキャリアも有効でした。
当サイトは、そうした自分の経験と、発信活動を通じて寄せられた相談をもとに 「キャリアに迷う人が、自分なりの答えを見つける手助けになれば」と思って運営しています。
