「20代なのに、なんとなく毎日ふらふらしてる」
「仕事も続かない、人間関係も浅い、夢もない」
気づけば時間だけが過ぎていって、
周りと比べて焦って、でも何も変えられない。
そんな“ふらふらした20代”を、僕も過ごしていました。
「やりたいことがない自分って、やばいのかな？」
「このまま30歳になったら、ほんとに詰むかも…」
でも安心してください。
今ふらふらしてるからといって、あなたの人生が終わってるわけじゃない。
やり直せるタイミングは、まだいくらでもあります。
この記事では、以下のことを解説します。
ふらふらした20代を過ごしても大丈夫だった。
そう思えるようになった僕の話が、
少しでも今のあなたの安心材料になれば嬉しいです。
僕が「ふらふらしていた20代」のとき、
正直、毎日が“ぼんやり不安”でした。
アルバイトや派遣、短期契約の仕事を転々と。
どれも「なんとなく」で始めて、「合わないかも」で辞めての繰り返し。
SNSで同級生が結婚・転職・起業していく中、
「自分だけ何も進んでいない」気がして、どんどん自信を失っていきました。
そんなふうに思って、自分の存在価値すらわからなくなっていた時期もあります。
ふらふらしていた僕が、
少しずつ抜け出していけたのには、ちゃんと理由があります。
それは、特別な才能でもコネでもなく、小さな変化の積み重ねでした。
ある日、「このまま30代になったら…」と想像したとき、
ふと心に浮かんだのが、**“このままじゃまずい”**という言葉でした。
この瞬間に、ようやくスイッチが入りました。
最初に変えたのは、ほんの些細なことです。
誰に言うでもない「自分との約束」を少しずつ守ることで、
“生きてる感覚”を取り戻していった気がします。
正直、「相談とか、向いてる仕事診断とか、どうせ意味ない」って思ってました。
でも、試しに受けてみたASSIGNの自己分析ツールで、自分の強みが言語化されたとき――
はじめて、「あ、自分にも何かあるかもしれない」と思えました。
そこから少しずつ、動き出せるようになりました。
ふらふらから抜け出せたのは、
ある日突然変わったからじゃなくて、ちょっとずつ“積み上がった”結果です。
だからこそ今ふらふらしてる人にも、
「できることは、もうあるよ」と伝えたいです。
「このままでいいのかな」と悩んでいても、
現実は勝手には変わりません。
でも、いきなりすごいことをしなくてもいいんです。
今ふらふらしてる人にこそ、
まずやってみてほしい「現実的で小さな3ステップ」を紹介します。
ふらふらしてる原因って、曖昧なことが多いんですよね。
この「モヤモヤ」をちゃんと整理すると、次の一歩が見えてきます。
📝おすすめは、自己分析ツールを使ってみること。
スマホで5分、AIが「あなたの強み」「適した仕事タイプ」を教えてくれるASSIGNはまさにうってつけです。
いきなり転職・引越しは怖くても、
環境をちょっと変えるだけでも心は変わります。
たとえば、**地方や未経験でもサポートしてくれる「第二新卒エージェントneo
」などに話を聞くだけでも、
「自分ってこんな選択肢あったんだ」と世界が広がります。
SNSやネットを見ると、
みんな自信満々で順調そうに見えるけど――
実は、「20代でふらふらしてる人」ってめちゃくちゃ多いです。
自分を責めず、「今からちょっとずつ変えていこう」と思えたら、もうそれで十分です。
焦らなくていい。完璧じゃなくていい。
でも、ちょっとだけ動く勇気が人生を変えてくれます。
あなたの“ふらふら期”にも、ちゃんと意味があります。
それを活かすも無駄にするも、今日の小さな一歩次第です。
ふらふらしていた時期を振り返ると、
「あの時間が無駄だった」と思うことは、実はほとんどありません。
なぜなら、あの時間がなかったら、今の自分は絶対いなかったから。
20代の頃は、常に「みんなに追いつかなきゃ」と思っていました。
でも今はむしろ、人と違う経験をしてきたことが、強みになっていると感じます。
あの頃は何もしていないと思っていたけど――
実は、内側ではめちゃくちゃ葛藤してたし、考えてた。
ふらふらしながら、実はちゃんと“人生と向き合っていた”んだと思います。
少し動いて、働きはじめて、生活が整ってくると、
「え、意外となんとかなるんだな」って拍子抜けしたほどです。
しかも、不思議と周りも受け入れてくれた。
だから、ふらふらしてても全然大丈夫。
本当にそう思えるようになりました。
焦る気持ちは痛いほどわかります。
でも、ふらふらしてたこと＝失敗ではありません。
それはあなたにとっての「考える時間」「探す時間」だっただけ。
その時間が、未来のあなたをきっと助けてくれます。
やばくありません。むしろ多くの人が経験しています。
SNSでは“順調に進んでる人”ばかり目につきますが、
裏で悩んでたり、ふらふら期を経てる人はかなり多いです。
焦る必要はありません。今ここから動けば大丈夫です。
詰みじゃありません。巻き返しは全然可能です。
20代後半は、まだ“第二新卒枠”や“未経験歓迎枠”も多く、
職歴が浅くても受け入れてくれる企業・サービスが豊富です。
特に「ジェイック」や「第二新卒エージェントneo」などは、
経歴に自信がない人の再出発をサポートしてくれます。
その言葉、つらいですよね。
でもそれは、相手が「わかってないだけ」です。
ふらふらしてる＝考えてない、ではありません。
むしろ自分の人生にちゃんと向き合っている証拠でもあります。
無理にわかってもらおうとせず、自分のペースを守って大丈夫です。
その不安があるなら、もう変わりはじめてる証拠です。
本当に何も感じていない人は、不安すら抱きません。
今その気持ちがあるなら、小さな行動を始めるタイミングです。
たとえば、自己分析だけでもやってみると、
「自分は何に向いてるのか」「何が得意なのか」が少しずつ見えてきます。
最初は誰でも不安です。
でも今は、ジェイックのように伴走してくれる支援サービスがたくさんあります。
頼ってみることで、「自分ひとりじゃない」と思える瞬間がきっとあります。
僕にも20代のあいだ、ふらふらしていた自分を「情けない」「ダメだった」と思っていた時期がありました。
でも今は、あの時間が人生にとって必要な“通過点”だったと思えています。
ふらふらしていた時間があるからこそ、
人の気持ちがわかるし、慎重になれるし、自分と深く向き合える。
それってむしろ、すごく価値のあることじゃないでしょうか？
「なんとなく不安なまま生きてるな…」
そう感じているあなたは、きっともう気づいてるはずです。
変わるきっかけは、今すぐ手の届くところにあるということに。
小さな一歩を踏み出せば、
ふらふらしていた時間すら、あなたの財産になります。
あなたのペースで、ゆっくりで大丈夫。
ここから、ちゃんと変えていけます。
僕がジェイックと第二新卒エージェントneoを利用して転職したところ、非公開求人を含む約20社の優良企業を紹介してもらえました。
以前の僕は1年間の空白期間があるニートでしたが、今はホワイト企業に就職しワークライフバランスの充実を実現しています。
給料がアップしたことはもちろん、人間関係の良い職場に就職できたことが何よりも幸せです。
残業も月5時間以下なので、仕事終わりに勉強したりジムに通って、毎日が充実感で満たされています。
ジェイックと第二新卒エージェントneoは完全無料で利用でき、登録に1分もかかりません。
ニートやフリーター、既卒、第二新卒など、経歴にキズがある人でも利用できます。
登録したからって就職を強制されるわけじゃないので、相談だけでもしてみてはいかがでしょうか。
