ゆうや「大卒でフリーターを続けているけど、このままじゃ末路がやばいのでは…」
そんな不安を抱えていませんか？
同級生が正社員としてキャリアを積んでいく中で、自分だけ取り残されている感覚はとてもつらいものです。
私自身も大卒後にフリーター生活を送り、親に申し訳ない＝親不孝だと感じて苦しんでいた時期がありました。
世間では「大卒フリーターはやばい」「末路は悲惨」とよく言われますが、それは本当なのでしょうか。
この記事では、公的なデータに基づいた現状と、私自身がフリーターから正社員へと転換できた体験談を交えながら、現実と解決策を解説します。
結論から言えば、確かに大卒フリーターの末路は放置すれば不利になるリスクは高いです。
しかし、正しいステップを踏めば逆転は十分に可能です。
本記事を読み終えるころには、「大卒フリーターの末路＝やばい」という不安を解消し、次の行動がイメージできるようになります。
なぜ「大卒フリーターはやばい」と言われるのでしょうか。
その背景には、収入・キャリア・制度・年齢の4つの要因があります。
非正規雇用は昇給や賞与が限定的です。
そのため、将来の選択肢（転職・結婚・住宅購入など）に直接影響します。
アルバイトや派遣は職務経歴やスキルが言語化しづらく、履歴書や面接で評価されにくいのが現実です。
結果的に、次の転職活動で不利になります。
雇用条件の違いにより、社会保険や福利厚生が十分に受けられない場合があります。
生活の安定性が下がり、将来設計に不安を残します。
初職が非正規だと、その後の正社員転換が難しくなる傾向があります。
実際にリクルートワークス研究所の調査でも「初職非正規は正規転換が難しい」という結果が出ています。
（出典：リクルートワークス研究所 DP_0078）
この章のまとめ
大卒フリーターが「やばい」と言われるのは、経済的にもキャリア的にも不利になりやすい構造があるからです。
ただし、この状態を早めに修正できれば十分に逆転可能です。
「自分だけがフリーターなのでは？」と不安になる人は多いですが、実際にはどれくらいの割合で大卒フリーターが存在しているのでしょうか。
ここでは公的データを用いて、現状を正しく理解していきましょう。
まず前提として「フリーター」の定義を確認しておきます。
総務省統計局の「労働力調査」では、15〜34歳で、卒業後に正社員以外の就業（アルバイト・派遣など）をしている人をフリーターと分類しています。
つまり、大卒であっても正社員として就職していなければ「大卒フリーター」となります。
厚生労働省の「令和5年 若年者雇用実態調査」によると、15〜34歳のフリーターは約121万人。
そのうち大卒者も一定数を占めています。
年代別では20代前半でフリーター率が高く、25歳以降は正社員転換が難しくなる傾向が確認されています。
大卒フリーターの割合は決してゼロではなく、毎年一定数存在しています。
しかし重要なのは「年齢が上がるほど正社員転換が難しくなる」という点です。
とくに25歳を超えると、第二新卒枠から外れて競争が厳しくなるため、就職活動は早めに動くことが推奨されます。
この章のまとめ
大卒フリーターは決して珍しくありません。
しかし、公的データからも25歳以降は正社員転換が難しくなる傾向が見えており、早めの行動が成功の分かれ目になります。
検索すると「大卒フリーターの末路は悲惨」「やばい」といった声が多く見つかります。
実際にどのような末路が語られているのか、よくあるパターンを整理してみましょう。
20代前半であれば「第二新卒」や「既卒向け」の求人枠がありますが、25歳を超えると応募できる求人が一気に減少します。
30代以降になると「未経験可」の正社員求人はほとんど見つからないケースもあり、結果としてフリーター生活が長期化してしまうリスクがあります。
アルバイト経験はどうしても「誰でもできる仕事」と見られがちです。
そのまま履歴書に書いても、採用担当者からは評価されにくいのが現実です。
この状態が続くと「職務経歴が薄い人材」と見られ、就職活動が長期化する悪循環に陥ります。
非正規雇用のままでは、収入が安定しづらく、社会保険や福利厚生も限定的です。
結果として結婚・住宅購入・キャリアアップといった将来設計が立てにくくなります。
不安を感じながら働き続けること自体が精神的なストレスにつながります。
「就職活動で何度も落ちた」「何から始めればいいかわからない」といった理由で行動が止まってしまう人も少なくありません。
フリーター生活が長期化する最大の要因は、この「行動停止」にあります。
この章のまとめ
大卒フリーターの末路は「年齢の壁」「スキル不足」「生活不安」「行動停止」という4つのパターンで語られます。
しかし、これらは正しい方法で動き出せば回避できる未来です。
次章では、性別や価値観によって語られる「女」「勝ち組」といった視点も整理していきます。
「大卒フリーター 女」「大卒フリーター 勝ち組」などの検索キーワードからも分かる通り、性別や立場による違いを気にする人は少なくありません。
ここでは代表的な疑問に答えていきます。
結論から言えば、女性だからといって大卒フリーターから正社員になれないわけではありません。
むしろ事務職・営業サポート・カスタマーサクセスなど、未経験から挑戦できる求人は女性の方が採用されやすい傾向もあります。
ただし「年齢要因」は男性と同じく存在し、25歳を超えると求人が減るのは事実です。
そのため、女性であっても20代前半のうちに正社員化を目指すことが理想です。
早めに行動すれば「経験不問」で採用してくれる企業に出会える可能性は十分にあります。
一方でネット上には「大卒フリーターでも勝ち組」といった声も見られます。
確かに実家暮らしや生活費の負担が少ない人にとっては、時間や自由度の高さが「勝ち組」に感じられる場面もあるでしょう。
しかし長期的に見ると、収入・社会保障・キャリア資産の差が大きく開きます。
最初は自由でも、30歳を超えた時点で正社員との差に後悔する人が圧倒的に多いのが現実です。
「勝ち組」に見えるのは短期的なライフスタイルに過ぎず、将来を考えるならやはり正社員を目指す方が安全です。
この章のまとめ
大卒フリーターの女性も十分に正社員を目指せますが、年齢が上がる前に動くことが重要です。
また「勝ち組」という見方は一時的な自由を切り取ったものであり、将来的な安定やキャリア形成を考えれば正社員化こそが逆転の近道です。
ここからは、私自身の体験をお話しします。
大卒後にフリーターとして過ごした時期、何よりも強く感じていたのは「親に申し訳ない」という罪悪感でした。
同級生が正社員としてキャリアを積み重ねる一方で、私は実家暮らしをしながらアルバイトを続けていました。
親からは強く責められることはありませんでしたが、心の中では「大学まで出してもらったのに」「これでは親不孝だ」と自分を責め続けていました。
同窓会や友人との集まりも避けるようになり、自己肯定感はどんどん下がっていったのを覚えています。
そんな私が変われたきっかけは、アルバイト経験を「成果」として翻訳する習慣を身につけたことです。
例えばスーパーの品出しなら「欠品率を◯％改善した」「在庫ロスを△円削減した」と具体的に数字に直しました。
接客業務も「1日平均◯人の顧客対応」「新人スタッフの教育を担当」などと書き換えると、履歴書の印象が一気に変わりました。
最初は応募しても落ち続けましたが、数をこなすうちに「面接で話せる成功体験」が少しずつ増えていきました。
そしてある日、担当者から「アルバイト経験を工夫して語れる力があるね」と評価され、正社員の内定をいただけたのです。 その瞬間、「親不孝」という重い気持ちからようやく解放されました。
この章のまとめ
大卒フリーターのときに感じる「親不孝」は、行動できない理由のひとつになります。
しかし、経験を成果に翻訳し、応募と面接を繰り返すことで自信が芽生え、道は開けます。
同じ状況の人も、まずは小さな一歩から始めることが大切です。
ここまで「やばい」と言われる理由や「末路」のパターンを見てきましたが、では実際にどう動けばいいのでしょうか。
ここでは、大卒フリーターから正社員を目指すためのロードマップを整理します。
まずはアルバイト経験を「成果」として書き換えましょう。
例
この書き換えが職務経歴書の武器になります。
次に重要なのは「自分がどんな仕事に向いているか」を知ることです。
今はAIで適職を診断してくれる無料アプリもあり、キャリアの方向性を効率的に把握できます
例えば ASSIGNを無料ダウンロードすると、AIが適性を分析してくれるため、就職活動の軸が定めやすくなります。
＼ 史上初のAIによる適職診断 ／
完全無料！診断はわずか5分
大卒フリーターから正社員を目指すなら、プロのサポートを受けるのが最短ルートです。
特に「既卒・第二新卒・フリーター向け」に特化したサービスは、書類通過率や面接突破率を大幅に上げてくれます。
最終的に成功を分けるのは「行動量」です。
週に5社応募、週に2社面接といったKPI（行動目標）を設定しましょう。
サポートを受けながら行動を継続すれば、2〜3か月で内定に届くケースも多くあります。
この章のまとめ
大卒フリーターから抜け出すには、 ①経験の翻訳 → ②適職診断 → ③就職支援の活用 → ④行動量の担保 この流れを実行することで、短期間で正社員化の可能性を高められます。
この記事では、大卒フリーターの「やばい」と言われる理由や「末路」で語られる典型パターンをデータと体験談を交えて解説しました。 内容を振り返ると、以下のポイントに整理できます。
筆者自身も「親不孝だ」と感じて苦しんでいた時期がありました。 しかし、小さな一歩を積み重ねることで正社員になり、不安から解放されました。 大卒フリーターの末路は放置すればやばいですが、行動すれば変えられる未来です。
次の一歩を踏み出すなら：
・AIで適職を診断 → ASSIGNを無料ダウンロードする
・就職活動の伴走者を得る → 第二新卒エージェントneoに無料相談する
・一気に面接機会を増やす → ジェイックに相談する
今日動き出せば、数か月後には「末路」ではなく「逆転ストーリー」を歩めるはずです。
三浦 祐也（Miura Yuya）
元警察官 → 現・BtoB化学素材営業マン／キャリア系SEOブロガー
20代で警察官を辞めた当時、 「この先どうすればいいのか」「自分は何に向いているのか」まったくわからず不安ばかりでした。
そんな中で、無料でAIが適職を診断してくれるアプリASSIGNを利用したことが転機でした。
このように自分の強みや適性が明確になり、「方向性を言語化する」手助けになりました。
さらに、第二新卒エージェントneo
やジェイックのような 経歴に不安のある人に特化したエージェントに相談する中で、具体的なキャリア像がクリアに。
求人の紹介をせず親身に相談に乗ってくれる、ポジウィルキャリアも有効でした。
当サイトは、そうした自分の経験と、発信活動を通じて寄せられた相談をもとに 「キャリアに迷う人が、自分なりの答えを見つける手助けになれば」と思って運営しています。
