そんな悩みを抱える人は少なくありません。
敷金や礼金、家具家電、交通費などを考えると、まとまった資金が必要に思えてしまいますよね。
しかし実際には、工夫次第で最低限の費用でも上京は可能です。
この記事では、上京に必要な費用の目安を整理したうえで、資金ゼロからでも現実的に動く方法を紹介します。
筆者自身も住み込みで貯金をつくり、そこから上京・再スタートを切った経験があります。
その実体験を交えながら解説していきます。
目次
上京に必要な費用の全体像
まずは、上京にかかるお金の内訳を整理しましょう。
以下は「賃貸で一人暮らしする場合」と「寮やシェアハウスを利用する場合」の2パターンを比較したものです。
費用項目 | 賃貸(一般的な初期費用) | 寮・シェアハウス利用 |
---|
敷金・礼金・仲介手数料 | 15〜30万円 | 0円〜数万円 |
家賃(入居初月+翌月) | 10〜15万円 | 0円〜5万円 |
家具・家電・生活用品 | 10万円前後 | 備え付きなら0円 |
交通・引越し費用 | 3〜5万円 | 1〜3万円 |
当面の生活費(食費・通信など) | 5〜10万円 | 3〜5万円 |
賃貸だと50万円以上かかるのが一般的ですが、寮やシェアハウスを利用すれば数万円〜十数万円でスタートできます。
筆者自身も実家を出る際は、まず住み込み環境を活用して貯金をつくり、その後に東京へ移りました。
住まいと生活費を最小限に抑える方法としては、就職サポートつきの寮制度を使うのが現実的です。
たとえば、ネットビジョンアカデミーでは家具家電つきシェアハウスに最大2か月無料で入居でき、学習と就職支援を同時進行できます。
さらに、進む方向性を見失わないためには、短時間でできる適職診断を使うのも効果的です。
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ゼロ〜数万円で動く(住み込み×即収入×上京資金化)
本当に資金がない場合は、まずは住み込みやリゾートバイトで生活コストをほぼゼロ化し、1〜3か月で数十万円の貯金を作ってから上京へつなぐのが現実的です。
寮費・食費・水道光熱費が無料の求人を選べば、ほぼ支出ゼロで働けます。
私自身も、実家を出て住み込みのリゾートバイトで資金をため、そのお金で上京資金を準備しました。
新しい環境で働くことで人間関係や価値観も広がり、一歩踏み出すきっかけにもなります。
リゾートバイトを探せるサイトリスト
気になる求人サイトを複数チェックして比較すると、自分に合った条件を見つけやすいですよ。
上京までのスケジュール(目安)
- 約1か月前:住まいを仮確保
・寮/シェアハウス/短期マンスリーを仮押さえ
・必要書類(本人確認・収入証明など)を整理
- 2〜3週間前:面接と書類を同時並行
・履歴書・職務経歴書を整え、面接日程を確保
・方向づけのために適職診断(ASSIGNなど)で“受ける職種”を決める
- 1週間前:内定確保/退去・荷物整理
・不用品を処分、必要品のみを厳選
・郵送・宅配で荷物を先行搬送
- 数日前:上京・入居準備
・入居手続き、光回線・携帯・公共料金の契約
・役所手続き(転出入届、マイナンバー住所変更など)
- 上京当日〜直後:就業開始
・家賃は手取りの30%目安に抑える
・通信・光熱費は年割や学割で圧縮
・面接は複数社を同時進行、初月は行動量を優先
状態別の動き方(無職/貯金なし/大学生など)
無職・貯金なし:住まいと収入を同時に確保する
家賃や初期費用が重いと前に進みにくいです。
まずは寮や提携シェアハウスを活用して固定費を下げるのが近道。
入居と同時に学習や面接が進む仕組みを選ぶと、到着初月からの支出が軽くなります。
ネットビジョンアカデミーのような就職支援つきのスクールを活用すると、住む・学ぶ・働くが一本化され、上京コストを抑えつつ正社員化まで走れます。
またネットビジョンアカデミーの提携シェアハウスは、家具家電つきなので身ひとつで上京できます。
早く仕事を決めたい:適職の“あたり”を先につける
応募先の軸がブレると、内定までの距離が伸びます。
通勤や待ち時間に適職診断で方向づけしてから求人に当たると、書類と面接の精度が上がります。
AI診断アプリのASSIGNなら質問に答えるだけでチャート化されるので、短時間で判断材料が整います。

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20代の正社員化を狙う:書類選考を飛ばして面談へ
準備に時間をかけすぎず、面談の場を先に確保する戦略も有効です。
ジェイックなら、書類選考なしで約20社の優良企業と面談できるので、経験値を稼げます。
他にも第二新卒エージェントneoは、マンツーマンで手厚い就職サポートを受けられます。
大学生・内定前:学業と住まいを両立する設計
学業があるなら、通学動線×住居コストの最適化が鍵です。
通学圏のシェアハウスや学生可の寮で固定費を抑えつつ、長期インターンやアルバイトで都内の働き方を先取りすると、上京後のギャップが小さくなります。
インターンと就活軸の事前整理はスキマ時間を使ったAI診断が便利です。
この章のまとめ
上京のボトルネックは固定費です。寮や提携シェアで住居コストを下げ、適職診断で方向を定め、面談日程を先に確保しましょう。行動の順序を正すだけで、必要資金と期間は大きく短縮できます。
いますぐできる3ステップ
ステップ1:住まいコストを下げる
最初の壁は住居費です。固定費をどれだけ抑えられるかで必要資金は大きく変わります。
寮つきの就職支援やシェアハウスなら、敷金・礼金・家具家電の負担を避けながら生活を始められます。
たとえば、ネットビジョンアカデミーでは提携シェアハウスに最大2か月無料で入居でき、学習と就職支援を同時進行できます。
ステップ2:即金性のある収入源を確保する
上京直後は資金の流出が続きます。日払いバイトやリゾートバイトを組み合わせ、当座の資金をつなぐと安心です。
寮や食費無料の案件を選べば、短期間で数十万円の貯金も可能です。
求人を探すなら: リゾバ.com / アルファリゾート / リゾートバイトダイブ などがいいでしょう。
ステップ3:適職の“あたり”を付けて面接に臨む
闇雲に応募するより、自分の強みと合う職種を先に決めて動く方が効率的です。
AIがあなたの強みをチャートで診断してくれるASSIGNを無料ダウンロードすると、通勤や待ち時間に方向づけができます。
さらに、書類選考を飛ばして面談できるジェイック(書類免除で20社と面談)を利用すれば、短期間で内定に近づけます。
また第二新卒エージェントneoは一人当たり平均8時間の手厚いサポートを実施しているので、仕事探しに不安のある人は相談してみるといいでしょう。
この章のまとめ
上京資金が不安でも
- 住居コストの圧縮
- 即金バイトで資金確保
- 適職診断と面談ルートで正社員化
の流れを作れば現実的に動けます。
上京しない方がいい人の基準(いったん延期のサイン)
勢いだけで上京すると、固定費や環境変化のストレスで逆に消耗します。
次のサインに複数当てはまるなら、まずは体制を整える期間を取りましょう。
延期は敗北ではなく、成功確率を上げる準備です。
健康・メンタル面の赤信号
- 睡眠が崩れている(平均5時間以下が続く/寝つき・中途覚醒が顕著)
- 食事や服薬の自己管理が難しい状態
- 医師のフォローが必要だが通院計画が未整備
お金の赤信号
- 手元資金が完全にゼロで、初月の生活費と緊急費の見通しがない
- 家賃・通信・交通などの固定費を具体的に試算していない
- クレカや借入の返済スケジュールが詰まっている
住まい・就業の見通しがない
- 入居先の条件(初期費用・家賃・入居日)が固まっていない
- 就職・就業ルートが未決定(面談日程が1つも入っていない)
- 上京後のサポート窓口(親族・友人・支援サービス)がない
いったん延期するときの最短プラン(チェックリスト)
再挑戦の目安
- 健康:平均睡眠6.5〜7.5時間を2週間キープ、通院・服薬計画が運用中
- 資金:初月の生活費+緊急費(合計15〜30万円目安)が別枠で確保
- 住まい:入居先の条件・入居日が確定、初期費用の支払い方法が明確
- 就業:面談日程が2〜3枠以上入り、応募職種の“あたり”が固まっている
この章のまとめ
無理に出発するより、固定費の圧縮・即収入・方向づけ・面談確保を先に済ませれば、必要資金も時間も小さくできます。準備が整ったタイミングで再挑戦しましょう。
筆者の体験談:実家からの一歩と再スタート
私は警察官を退職した後、しばらく実家に引きこもっていました。
お金も気力もなく、このまま人生が終わってしまうのではと不安でいっぱいでした。
そこから環境を変えるために飛び込んだのが、住み込みのリゾートバイトです。
家賃・食費・光熱費ゼロの環境で数十万円の貯金をつくり、その資金をもとに上京しました。
上京後はプログラミングスクールに通い直し、転職活動を経て正社員として働けるようになりました。
今は毎朝が楽しみで、自分らしい生活を取り戻せています。
振り返ると、あのとき環境を変える一歩を踏み出したことがすべての転機でした。
よくある質問(FAQ)
貯金ゼロでも上京できますか?
寮やシェアハウス、リゾートバイトを組み合わせれば、初期費用をほとんどかけずに動けます。
就職支援つきサービスを併用すれば、生活と就活を同時に進められます。
最低いくら必要ですか?
寮利用なら数万円〜、賃貸なら50万円前後が目安です。
30万円あれば現実的に上京でき、100万円あれば余裕を持って準備できます。
仕事が決まっていなくても大丈夫?
面談日程を先に確保してから履歴書を仕上げる戦略なら、内定までの時間を短縮できます。
書類免除で面談できるサービスを活用するのがおすすめです。
まとめ:お金がなくても上京はできる
上京に必要な資金は、賃貸なら50万円以上、寮やシェアを活用すれば数万円から可能です。
ゼロスタートでもリゾートバイトや住み込みで資金を作り、住まい・収入・方向づけを整えれば現実的に動けます。
私自身も住み込みから資金をつくり、上京して再スタートを切りました。
大切なのは「お金がないから無理」と諦めるのではなく、小さな一歩を積み重ねることです。
適職診断や就職支援サービスを併用すれば、行動量はさらに加速します。
3分で適職が診断できるASSIGNで方向づけをし、第二新卒エージェントneoやネットビジョンアカデミーで就職ルートを確保し、必要に応じてジェイックの面談会でスピード感を持って動いてください。