ゆうや「このまま30代でずっと非正規のままだったらどうしよう…」
「もう正社員なんて無理なんじゃないか」
そんな焦りや不安を抱えて、この記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。
実は今、30代から正社員を目指す人が急増しています。
なぜなら人手不足の影響で「30代前半〜半ば」までならまだまだ採用ニーズが高いからです。
もちろん20代と違って簡単にはいきません。
年齢による選考のハードル、キャリアの棚卸し、志望動機の作り方など、しっかりと対策が必要になります。
ですが逆に言えば、そこさえ押さえておけば、30代からでも正社員になれるチャンスは十分にあります。
この記事では、30代から正社員就職を目指すときの成功のコツと、おすすめの転職エージェントを詳しく解説していきます。
ぜひ最後まで読んで、あなたの「正社員になるための一歩」を踏み出してください。
「もう30代だから正社員は難しいかも…」と感じている方は多いものです。
たしかに20代と比べれば選考のハードルは高まりますが、今の求人市場は30代にも十分チャンスがあります。
近年、少子高齢化による人手不足が深刻化しており、企業側は「若手」だけでなく「30代前半〜半ば」までの採用にも積極的になっています。
とくに営業職・IT職・製造職・介護職など、業界・職種によってはむしろ30代の社会人経験を評価するケースも増えてきました。
30代には20代にはない社会人としての基本的なマナー・ビジネススキル・コミュニケーション能力があります。
そのため、企業側は「即戦力＋成長ポテンシャル」を見込んで、未経験職種でも積極的に採用する例が増えています。
もちろん「誰でも簡単に正社員になれる」というわけではありません。
ですが、しっかりと自分のキャリアを整理し、強みを言語化し、戦略的に転職活動を進めれば、30代でも十分に正社員採用は狙えます。
次章からは、30代が抱えやすい悩みや注意点、そして正社員になるための成功ポイントを具体的に解説していきます。
30代から正社員を目指す際には、20代の頃とは違った悩みや不安を感じやすくなります。
ここでは、よくある悩みと転職活動時に注意しておきたいポイントを整理しておきましょう。
30代から未経験職種にチャレンジしたいという人も多いですが、未経験可＝誰でも採用されるというわけではありません。
企業は「未経験でも育てられる余地がある人」を求めています。
そのため、ポテンシャル・学ぶ意欲・柔軟性を強くアピールすることが重要です。
求人票に「年齢不問」と書かれていても、実際は30代半ば〜後半になると選考がシビアになるケースが少なくありません。
求人の文言に惑わされず、「30代を歓迎している実績がある求人」かどうかをしっかり見極めましょう。
企業は30代求職者に対して、以下のような点を重視して見ています。
特に「柔軟性」と「成長意欲」は30代ならではの重要な評価ポイントとなります。
30代になると「これまでの経験があるから」と自己流で転職活動を進めがちですが、それが逆効果になることも。
最新の採用トレンドに合った対策を行い、エージェントなど第三者のサポートを活用することが成功の近道です。
30代から正社員を目指すなら、「何となく応募を繰り返す」だけではなかなかうまくいきません。
ここでは、30代転職を成功させるために押さえておきたい5つのポイントを解説します。
30代になるとこれまでの職歴がどう評価されるかが重要になります。
たとえ異職種へのチャレンジであっても、「自分の過去の経験が今回の仕事にどう活きるか」を一貫性を持って説明することが求められます。
自己PRや志望動機では「なぜこの道に進むのか」をしっかりと語れるように準備しましょう。
企業は30代に対して「即戦力性」と「将来性」の両方を求めています。
これまでの経験やスキルが活かせる部分は即戦力として強調しつつ、「新しい環境でも柔軟に学び成長していける姿勢」も必ずアピールしましょう。
もし希望職種に必要なスキルが不足している場合は、事前に学んで補強しておくことが大切です。
資格取得やオンライン講座、職業訓練などを活用して、「学ぶ姿勢」自体も評価ポイントに変えてしまう戦略が有効です。
30代になると「年齢」を気にする人が多いですが、採用担当者が最も重視しているのは「一緒に働きやすいかどうか」です。
堅苦しくなりすぎず、謙虚さ・素直さ・誠実さ・協調性を意識して面接に臨むと、好印象を持たれやすくなります。
30代転職は求人の選び方、応募書類の作成、面接対策などあらゆる面でプロの支援を受けることで成功率が大きく上がります。
1人で手探りで進めるより、信頼できる転職エージェントと二人三脚で進める方が圧倒的に有利です。
次章では、30代から正社員を目指す際にぜひ活用してほしい転職エージェントをご紹介します。
ここからは、30代から正社員就職を目指す際にぜひ活用してほしい転職エージェントをご紹介します。
求人選びから書類作成、面接対策までトータルでサポートしてくれるため、1人で進めるよりも成功率が大きく高まります。
リクルートエージェントは、業界最大級の求人数と実績を誇る総合型転職エージェントです。
私自身も過去に利用しましたが、求人の量と質の両方で非常に安心感がありました。
特に30代の転職では「経験を活かしたステップアップ求人」の提案力が強く、手堅く進めたい方に最適です。
メリット
dodaもリクルートエージェントと並ぶ大手総合型エージェントです。
私が利用したときは、担当者の対応がとても親身で、求人紹介のスピード感も抜群でした。
30代向けの求人も豊富で、「できるだけ多くの求人を比較検討したい人」におすすめです。
メリット
ジェイックは、社会人経験が浅い・正社員経験がない30代前半までの方におすすめのエージェントです。
私も取材経験がありますが、未経験から正社員を目指す層に非常に強いサービスだと感じました。
書類選考免除の仕組みなども用意されており、一度失敗してキャリアにブランクがある方にもチャンスが広がります。
※30代後半の方は利用対象外になるため、注意してください。
メリット
ポジウィルキャリアは、転職活動そのものに迷っている人や、今後のキャリア方針を整理したい30代に非常におすすめのサービスです。
私自身、ポジウィルキャリアの無料面談を体験した際、「自分が本当にどう働きたいのか」を深掘りできたのがとても印象的でした。
転職活動に踏み切る前の段階で利用しておくと、その後の軸がブレずに進めやすくなります。
※有料サービスですが、初回45分は無料で相談できます。
メリット
ここまで解説してきた通り、30代でも正社員になるチャンスは十分にあります。
しかし、そのためには「準備の質」が大きな差を生むのも事実です。
以下のチェックリストを活用して、自分の転職準備が整っているか確認してみましょう。
チェックポイント
これらがすべて「はい」と言える状態になっていれば、30代からの正社員転職成功に大きく近づいています。
もしまだ不安な点があれば、エージェントのサポートを受けながらひとつずつクリアしていきましょう。
ここでは、記事執筆時点での30代に関する求人市場・転職動向データを簡単にまとめておきます。
具体的な数字を知っておくことで、今が「動きやすいタイミング」なのかどうか判断材料にしてください。
厚生労働省が発表している最新の 「一般職業紹介状況（職業安定業務統計）」 によると、
2025年4月時点の全国の 有効求人倍率は 1.29倍 と高水準を維持しています。
職種別・地域別に差はありますが、30代を積極的に採用している求人も多く見られます。
各種転職サービスやキャリアアドバイザーの現場の声によると、30代前半（30〜34歳）では約6〜7割、30代後半（35〜39歳）でも約半数以上の方が正社員転職に成功していると言われています。
もちろん職種や地域によって差はありますが、意欲的に行動すれば、30代でも十分チャンスがあることがわかります。
最近の傾向として、経験やスキルだけでなく「柔軟性」「成長意欲」「協調性」を重視する企業が増えています。
特に30代層は「即戦力＋組織に馴染める人物像」が求められており、単にスキルだけで勝負しようとするとやや厳しい傾向もあります。
「人柄・姿勢」まで意識したアピールが成功のカギになるでしょう。
転職活動にあたっては、公的な支援や制度をうまく活用するのも非常に有効な手段です。
とくにブランク期間がある方や、未経験職種へのチャレンジを考えている方は、ぜひ積極的に活用しましょう。
ハローワークを通じて受講できる職業訓練は、スキルアップしながら正社員就職を目指せる非常に有益な制度です。
受講料は基本無料（一部テキスト代のみ）で、訓練期間中には職業訓練受講給付金が支給される場合もあります。
失業保険の受給資格がある方は、早期に就職が決まると「再就職手当」が支給されます。
金額は受給残日数に応じて変動しますが、まとまった支援金として非常にありがたい制度です。
詳しくは 厚労省｜再就職手当 のページも確認しておきましょう。
自治体によっては、独自の転職支援金や引っ越し支援金、資格取得補助金などを用意している場合があります。
転職活動を始める前に、住んでいる自治体の公式サイトや地域の労働局の情報を必ずチェックしておきましょう。
はい、職種によっては30代未経験からの正社員採用も十分にあります。
特に営業職や介護職、IT系の一部職種、製造・物流系などは未経験歓迎の求人が豊富です。
ただし、単に「未経験OKだから応募」ではなく、なぜその職種を目指すのか・どんな貢献ができるかをしっかり伝えることが重要です。
回数が多いこと自体よりも、一貫した軸があるか・改善意欲が見えるかが評価のポイントになります。
「なぜ転職を繰り返したのか」を正直に振り返り、次の職場で長く働きたい意志を明確に示すことが大切です。
ライフイベントや家庭の事情などでブランクがある30代女性も多いですが、それだけで不利になる時代ではありません。
ブランク期間中に取り組んだこと（家事・育児・資格取得・ボランティアなど）をうまく自己PRに盛り込みましょう。
女性のキャリア支援に力を入れているエージェントを活用するのも非常に効果的です。
30代から正社員を目指すなら、エージェントの活用はむしろ「必須」に近いといえます。
求人選びの段階から非公開求人や自分に合った企業を提案してもらえるほか、面接対策や書類添削も受けられるため、自力で進めるより格段に通過率が上がります。
無料で利用できるサービスがほとんどなので、まずは登録して話を聞いてみるだけでも価値があります。
30代から正社員になるのは決して無理ではありません。
むしろ今は、人手不足や多様な働き方が広がる時代背景も追い風となり、30代にもチャンスが増えている状況です。
その一方で、しっかり準備した人とそうでない人との差がはっきり出やすいのも事実。
この記事でご紹介した
この4つのポイントを意識することで、あなたの正社員就職の可能性は大きく広がります。
ぜひ本記事で紹介したジェイックなどのエージェントを活用しながら、一歩踏み出してみてください。
行動を起こした人から未来は変わっていきます。
あなたの転職活動が成功することを心から応援しています。
三浦 祐也（Miura Yuya）
元警察官 → 現・BtoB化学素材営業マン／キャリア系SEOブロガー
20代で警察官を辞めた当時、 「この先どうすればいいのか」「自分は何に向いているのか」まったくわからず不安ばかりでした。
そんな中で、無料でAIが適職を診断してくれるアプリASSIGNを利用したことが転機でした。
このように自分の強みや適性が明確になり、「方向性を言語化する」手助けになりました。
さらに、第二新卒エージェントneo
やジェイックのような 経歴に不安のある人に特化したエージェントに相談する中で、具体的なキャリア像がクリアに。
求人の紹介をせず親身に相談に乗ってくれる、ポジウィルキャリアも有効でした。
当サイトは、そうした自分の経験と、発信活動を通じて寄せられた相談をもとに 「キャリアに迷う人が、自分なりの答えを見つける手助けになれば」と思って運営しています。
