- 「地方って、やっぱり転職に不利なのかな…」
- 「北海道や東北だと、まともな求人がない気がする…」
実際、都市部と比べると北海道・東北エリアは求人数が限られていることもあり、「とにかく職がない」「ブラック企業ばかり」といった声も少なくありません。
ですが、安心してください。
地域ごとの特徴を理解し、自分に合った転職サービスを活用すれば、地方でもホワイト企業に転職することは十分可能です。
このページでは、北海道・東北7道県(北海道・青森・岩手・秋田・宮城・山形・福島)における転職市場の特徴と、
おすすめの転職エージェント、さらに地域別の攻略ポイントをわかりやすくまとめました。
- 「そろそろ地元で腰を据えて働きたい」
- 「実家の近くで転職を考えている」
そんな方はぜひ参考にしてみてください。
目次
北海道・東北エリアの転職事情とは?
北海道・東北地方では、都市圏と比べると求人総数は少なめですが、業種や地域を選べば希望に合った正社員求人を見つけることは可能です。
地域によっては製造業・建設業・医療福祉・観光業が中心で、全国対応の転職エージェントや、地域に強い支援サービスの活用が重要になります。
ここでは、北海道・東北7道県それぞれの特徴を簡単にまとめた上で、個別記事へのリンクをご紹介します。
- 北海道|札幌を中心に求人が多く、UIターンも活発
- 青森県|地元密着型の中小企業求人が中心
- 秋田県|製造・介護・建設業のニーズが高い
- 岩手県|盛岡周辺に求人が集中、公共インフラ系も
- 宮城県|仙台は求人数も多く、若者流入が続くエリア
- 山形県|農業・食品関連・地元志向の企業が多い
- 福島県|郡山・いわき・会津で特徴が異なる多層型市場
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北海道・東北エリアの産業構成と求人動向
北海道・東北エリアでは、地域ごとに支える産業や求人の内容が大きく異なります。
たとえば宮城県ではITやサービス業の伸びが顕著なのに対し、秋田・青森では製造・医療・福祉系の需要が根強い傾向があります。
どのエリアで就職するかを考えるときは、「今どんな仕事があるか」だけでなく「これからどんな産業が伸びるか」という視点も持つことが大切です。
特にITや介護など、どの県でも将来的に需要が伸びやすい業界を押さえておくと、キャリアの幅も広がります。
就職で失敗しないためのポイント(北海道・東北編)
「せっかく転職したのに、またミスマッチだった……」
こうした後悔は、地方転職ほど起きやすいです。求人数が少なく、比較対象も限られているため、条件を深く確認しないまま決めてしまうケースが多いんです。
僕自身も以前、地元(北海道)に戻って転職した際に「未経験歓迎・月給25万」に惹かれて入社しましたが、実態は基本給16万+残業代頼みで、残業は月60時間超え。
北海道・東北で転職を成功させるには、以下の3つのポイントを押さえておくことが大切です。
1. 給与・残業・実働時間までチェック
月給○万、未経験歓迎という言葉に飛びつく前に、基本給と手取り額、残業の有無と実働時間をしっかり確認しましょう。
2. 地元での企業評判は口コミで補完する
知名度が高くなくても、地元では“辞めた人が多い”で有名な企業もあります。
Googleマップや求人サイトの口コミ、転職エージェント経由の社風情報なども参考にしましょう。
3. 条件だけでなく“将来の選択肢”も見る
給与が低くてもスキルが身につく、他の企業でも通用する職種であれば、将来のキャリア形成につながります。「何を得られる職場か?」という視点も持ちましょう。
求人が少ないからこそ、一件一件の中身を丁寧に見ることが、失敗しない転職につながります。
北海道・東北で使えるおすすめ転職エージェント3選
地方での転職成功の鍵は、「地元に強いエージェント」と「全国対応エージェント」の使い分けにあります。
ここでは、北海道・東北エリアで実際に役立つ転職支援サービスを3つご紹介します。
■ ヒューレックス|東北エリアに特化した地域密着型エージェント
ヒューレックス
ヒューレックスは仙台に本社を構える、東北地域のハイクラス・地元優良企業に強い転職エージェントです。
Uターン・Iターン支援にも力を入れており、東北で長く働きたい人にとっては非常に頼れる存在です。
→ ヒューレックスの詳細を見る
■ 第二新卒エージェントneo|未経験・経歴に自信がなくても相談OK
第二新卒エージェントneo
僕自身も使っていたサービスのひとつ。
職歴が浅かったり、空白期間があっても親身に話を聞いてくれました。
地方在住でも、オンラインで面談が受けられるのが最大の強みです。
→ 第二新卒エージェントneoを詳しく見る
■ ジェイック|地方でも正社員求人に強いサポート型エージェント

ジェイック
書類選考なしで正社員面接に進める仕組みがありがたかったエージェントです。
- 「地元に戻ってやり直したい」
- 「経験が浅くても就職したい」
という人に向いています。
→ ジェイックの公式サイトを見る
■ キャリアバンク(北海道)|札幌を中心とした地元企業に強い
北海道札幌市に拠点を持ち、道内求人に特化した人材紹介会社です。
求人数自体は少なめですが、北海道で腰を据えて働きたい人にはおすすめです。
→ キャリアバンクの公式サイトを見る
正社員就職を目指す人のチェックリスト(地方版)
北海道・東北エリアで正社員を目指す場合、都市部と地方部で求人状況や求められるスキルに差があります。
以下のチェック項目を参考に、自分の就職準備を見直してみましょう。
- 応募したい職種・業界が明確になっている
- 通勤可能な範囲や勤務地の希望を整理している
- 自己PRや志望動機をスラスラ書ける状態にある
- 面接で話せるエピソード(失敗・成長体験など)を用意している
- 地元企業の特徴や強みをある程度把握している
- 地方での就職に必要なスキル(運転免許、IT基礎など)を準備している
- 職歴に不安がある場合、エージェントに相談して戦略を練っている
すべてにチェックが入らなくても問題ありません。
「何が足りていないか」を知ることが、最初の一歩になります。
北海道・東北での転職に関するよくある質問
Q. 地元で正社員として働くのは難しいですか?
そんなことはありません。
求人数自体は都市部より少なめですが、「地元に根ざした企業」や「人手不足で未経験OKの企業」はたくさんあります。
特に営業・製造・福祉・建設などは、地方でも安定して求人があります。
転職エージェントを通じて、地元の非公開求人を探すのがおすすめです。
Q. 地方にいながらでもエージェントを使えますか?
はい、使えます。
第二新卒エージェントneoや ジェイックなど、 オンライン面談に対応した全国型サービスを使えば、地方にいながら転職サポートが受けられます。
僕自身もZoom面談でアドバイスを受け、書類添削や求人紹介までしてもらえました。
Q. 地元企業ってブラックが多いって本当?
一部では「小規模だから待遇が悪い」という声もありますが、優良企業も多数存在します。
大切なのは、自力で探すのではなく、ヒューレックスなど 地元の事情に詳しいエージェントを使うことです。
僕も1回ブラック企業に当たったことがありますが、「ちゃんとした会社を紹介してもらうだけで、こんなに違うんだ」と実感しました。
Q. Uターン・Iターンって歓迎されるんですか?
実はかなり歓迎されます。
「地元を大事にしてくれる人材」として、長く働いてもらえることを期待している企業が多いです。
ただし、事前に情報収集・企業研究をしっかり行うことが成功のカギになります。
Q. 東京に出た方がいいのか、迷っています…
僕もこの点ではずっと悩んでいました。
そんなときに役立ったのが、ASSIGNという診断サービスです。
自分の志向や適性から「都市型の働き方向き」と出たことで、東京へのチャレンジもアリだと気づけました。
診断は無料なので、地元で働くか迷っている人は一度受けてみるのもおすすめです。
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まとめ|地元での正社員転職は「動いた人」が勝ちます
北海道・東北エリアでの転職は、求人が少ない分だけ「情報格差」が生まれがちです。
でも実際には、エージェントを活用して正社員就職を成功させた人もたくさんいます。
僕自身、地元で悩みながらも以下のようなサービスを使って再出発することができました。
さらに「東京に出たほうがいいかも…」と迷ったときは、ASSIGNの無料診断を受けて、自分の可能性を広げるヒントを得ることができました。
もし「どれを選べばいいかわからない」という場合は、この診断チャットを試してみてください。
簡単な質問に答えるだけで、あなたに合ったエージェントがすぐにわかります。
転職は情報戦です。
「もう少し調べてから…」と迷うより、「まず行動してみる」ことが次の一歩になります。
あなたの転職活動がうまくいくことを、心から願っています。