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転職サイトとエージェントの違い|どっちを使うべき?

転職サイトとエージェントって何が違うの?自分で求人を探せばいいんじゃないの?この質問、フリーターや第二新卒の人からよく聞きます。結論から言うと、フリーター・未経験者にとって転職サイトは向いていません。その理由と、使い分けの正しい判断基準をこの記事で整理します。

ゆうや
ゆうや
キャリアサバイバー運営者/元ニート・20代で6回転職
公開 2026.03.24 最終更新 2026.04.23

この記事でわかること

  • 転職サイトと転職エージェントの根本的な違い
  • フリーター・未経験者が転職サイトで苦戦する理由
  • エージェントを使うべき人・転職サイトが向いている人

「転職サイトとエージェントって何が違うの?」「自分で求人を探せばいいんじゃないの?」この質問、フリーターや第二新卒の人からよく聞きます。結論から言うと、フリーター・未経験者にとって転職サイトは向いていません。その理由と、使い分けの正しい判断基準をこの記事で整理します。

こまり こまり

転職サイトとエージェント、正直どっちがいいの?

自分のペースで進めたいならサイト、プロのサポートが欲しいならエージェントがおすすめですよ。

ゆうや ゆうや

CONCLUSION

フリーター・未経験者は転職エージェント一択

転職サイトはスキル・経験のある人が自分で売り込む場所。フリーター・未経験者には書類選考という高い壁がある。エージェントを使えばこの壁を越えて面接まで進める。両方使う場合の正しい活用法も解説します。

目次

転職サイトと転職エージェント:フリーターはどちらを使うべきか

CONCLUSION

フリーターが転職する場合、「転職サイト単独」では失敗率が高い。理由は、企業側が「未経験フリーター」を自力で書類選考を通す確度が低いから。転職エージェントを使うと、担当者が「あなたの強み」を企業に口頭で説明してくれ、書類選考通過率が3倍以上に上がる。

「転職サイトと転職エージェント、どっちを使うべき?」——フリーターの悩みだ。

結論から言えば、フリーターは圧倒的に「転職エージェント」が有利。その理由を解説しよう。

こまり こまり

フリーター期間が長いので、転職サイトの自動応募でいいです。わざわざエージェントを使う必要ないですよね?

逆だ。フリーター期間が長いからこそ、エージェントが必須。自動応募は企業側に「経歴の弱さ」をそのまま見せるから、書類選考に落ちやすい。

ゆうや ゆうや

フリーターが「転職サイト」で失敗する3つの理由

  • 企業側が「書類だけ」で判断すると、フリーターは即落ち:転職サイトは企業採用担当者が、あなたの職務経歴書をスクロールするだけ。「NEET期間3年」という文字を見て、99%の企業は書類選考で落とす。エージェントなら「実は適応力が高い人です」と口頭で説明できる
  • 自分でエントリーすると、落ちた理由が分からない:転職サイトは「落選」の通知だけ。なぜ落ちたのか、どこを改善すべきかが全く分からない。エージェントなら「この質問に対する答え方を改善しましょう」と指導してくれる
  • 給与交渉・条件交渉が、自分で直接企業にすることになる:フリーター経験者が企業に「給与交渉したいです」と直接言うと、心象が悪い。エージェント経由なら「本人から相談がありまして」と企業側に橋渡しできる

転職サイトは「大量応募」「自動マッチング」に向いている。

だがフリーター脱出には「人の力」が必要。エージェント利用で、成功率は劇的に変わる。

こまり こまり

転職サイトとエージェント、両方登録すると手間が2倍になりませんか?

手間より「受かる確度」が大事。エージェント経由で内定をもらえれば、サイトでの応募なんて不要になる。実際、フリーターが成功する場合、ほぼエージェント経由だ。

ゆうや ゆうや

転職サイトと転職エージェントの根本的な違い

まず仕組みの違いを正確に理解しましょう。表面上は「どちらも求人を探すもの」ですが、中身はまったく異なります。

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比較項目 転職サイト(リクナビ・マイナビ等) 転職エージェント(JAIC・neo等)
求人の探し方 自分で検索・フィルタリング 担当者が個別に提案
応募の仕方 自分でボタンを押して応募 担当者が企業に推薦状を送る
書類選考 あり(自分の経歴で判断される) なし〜少ない(担当者が保証)
書類添削 自分でやるか外注 無料でプロが添削
面接対策 自分で調べる 担当者が企業ごとに対策
非公開求人 なし 多数あり
条件交渉 自分でやるか諦める 担当者が代行
向いている人 経験者・スペシャリスト フリーター・未経験・第二新卒

フリーター・未経験者が転職サイトで苦戦する理由

こまり こまり

応募しても全然返事が来ないんだけど、どうして?

書類選考で落ちている可能性大です。プロに添削してもらうと通過率は格段に上がりますよ。

ゆうや ゆうや

転職サイトでフリーターが苦戦する現実

転職サイトに掲載される求人の多くは「経験者優遇」「即戦力歓迎」です。未経験OKと書いてある求人でも、選考では経験者が優先されます。フリーター・既卒が自分で応募すると、書類選考通過率は10〜20%程度という現実があります。

転職サイト経由の書類通過率(フリーター) 約10〜20%
エージェント経由の書類通過率(フリーター) 約70〜80%
エージェント経由の非公開求人比率 約30〜50%
面接対策なしでの内定率 約20〜30%

この差が生まれる理由はエージェントは企業に「この人は信頼できる」と一言添えて推薦するからです。転職サイトの応募は書類だけが一人歩きしますが、エージェント経由の推薦は担当者の信頼が乗っています。

エージェントを使うべき人・転職サイトが向いている人

メリット

  • フリーター・既卒・ニート経験がある人はエージェント一択
  • 職歴ブランク3ヶ月以上の人はエージェントで説明対策が必要
  • 第二新卒・短期離職の人はエージェントのサポートが必須
  • やりたい仕事・業種が決まっていない人はカウンセリングが受けられるエージェント
  • 面接に自信がない人は面接対策をしてくれるエージェント

デメリット

  • フリーター・未経験者が転職サイトを使うと書類で落とされ続ける
  • 転職サイトは経験者・スペシャリストが使うツール
  • サポートがないまま就活すると精神的に消耗する
  • 非公開求人にアクセスできない
  • 面接対策なしで望むと通過率が下がる

転職サイトが向いているのはこんな人

転職サイトが有効に機能するのは、次のような人です。

転職サイトを使うべき人の条件

  • 社会人経験が3年以上あり、スキル・資格をアピールできる人
  • 特定の業種・職種で専門性があるスペシャリスト
  • 求人を自分でリサーチして比較検討したい人
  • スカウト機能を使いたい(経歴が良ければ企業から声がかかる)
  • 大量の求人の中から自分で最適を探したい人
こまり こまり

じゃあ、未経験からの転職はエージェント一択かな?

はい、まずはエージェントで正社員を狙い、経験を積んだ後にサイト併用が王道ルートです。

ゆうや ゆうや

転職サイトとエージェントを両方使う場合の使い分け

完全に排他的ではなく、両方を使い分けることも有効です。ただし、フリーター・未経験者の場合は最初の正社員就職にはエージェントを主軸に置くことが前提です。

まずエージェントに登録する(メイン)

JAICまたはneoに登録し、カウンセリングを受ける。書類添削・面接対策・求人提案を受けながら就活を進める。

転職サイトで市場感を把握する(サブ)

転職サイト(マイナビ・リクナビ)で「気になる業種の求人票を眺める」程度に使う。気になる企業を見つけてエージェントに「こういう会社ありますか」と聞くための情報収集として使う。

エージェント経由で本命企業に応募する

エージェントが「書類選考なし推薦」「担当者の添え状付き推薦」で応募。同じ企業でも自分で応募するよりエージェント経由の方が通過率が高い場合がある。

内定後はエージェントに条件交渉を依頼する

給与・入社日・勤務条件の交渉をエージェントに代行してもらう。自分から言いにくいことを担当者が代わりに伝えてくれる。

フリーターが転職エージェントを使う際の具体的な手順

横にスクロールできます

ステップ 内容 所要時間
STEP1 エージェントに登録(2社) 各5〜10分
STEP2 初回カウンセリング 60〜90分
STEP3 書類作成・添削 2〜3日
STEP4 求人紹介・選定 3〜5日
STEP5 面接対策 2〜3回
STEP6 企業面接 1〜2週間
STEP7 内定・条件交渉・入社 1〜2週間

エージェントを使えば、最短で登録から約4〜6週間で内定を取ることが可能です。転職サイトで自力で就活するよりも、圧倒的にスピードが速く、成功率も高い。

転職サイトとエージェントの費用の仕組み

費用を請求する転職サービスには注意

正規の転職エージェント・転職サイトは求職者(就職したい側)からお金を取りません。採用が成立した際に企業側から手数料をもらうビジネスモデルです。もし登録料・面談料を求めるサービスがあれば利用しないでください。

転職エージェント利用料(求職者) 無料
転職サイト登録料 無料
エージェントの収益源 企業からの成功報酬
成功報酬の相場(企業負担) 年収の25〜35%

よくある質問

Q. 転職サイトと転職エージェントはどちらを使えばいいですか?
A. フリーター・既卒・未経験者は転職エージェントを選んでください。転職サイトは経験者・スペシャリスト向けで、フリーターが使うと書類選考で落とされる確率が非常に高いです。エージェントを使えば書類選考なしのルートや担当者によるサポートを受けながら就活を進められます。
Q. 転職サイトと転職エージェントを両方使うのはアリですか?
A. アリです。フリーターの場合はエージェントをメインに使いながら、転職サイトは「気になる企業や業種の求人票を眺める情報収集」として使うのが効果的です。ただし転職サイトへの自己応募はフリーターには書類通過が難しいため、エージェント経由での応募を優先しましょう。
Q. 転職エージェントは何社登録すればいいですか?
A. フリーターの場合は2〜3社がおすすめです。JAIC第二新卒エージェントneoの2社が基本で、やりたいことが不明確な場合はASSIGNを加えて3社体制にします。1社だと求人・サポートに偏りが出ます。4社以上は管理が大変になります。
Q. エージェント経由の求人は転職サイトの求人と同じですか?
A. 違います。エージェントが持つ「非公開求人」は転職サイトには掲載されません。これは企業が特定のエージェントに独占的に依頼している求人で、全求人の30〜50%程度を占めます。エージェントを使うことでこれらの求人にアクセスできます。
Q. 転職サイトで全然書類通過しないのはなぜですか?
A. フリーター・未経験者が転職サイトで書類通過しない主な理由は、スキル・資格・経験が評価基準になっているためです。解決策は転職エージェントに切り替えることです。エージェント経由では担当者の推薦状が付くため、書類だけでは伝わらない「人物面」を企業に伝えてもらえます。

ゆうや|元ニート→正社員就職成功

元ニート・フリーター歴2年。2021年にジェイックを実際に利用して正社員就職に成功。転職エージェント10社以上を使い比較した体験をもとに本音で解説します。

ゆうや ゆうや
ゆうや

ゆうや

キャリアサバイバー 運営者

25〜26歳までニート。そこから正社員になり、20代で6回の転職を経験しました。 手取り14万円のブラック企業も、面接20連敗も経験してます。 同じ状況の人が遠回りしないように、実際に自分で確かめた情報だけを書いています。

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