退職の切り出し方｜言えない人が今日から動ける手順と2週間の根拠

上司にどう切り出せばいいか分からなくて、もう何週間もたっていませんか？

それ、度胸の問題ではありません。

言えないのは、あなたが弱いからではありません。退職のルールを、誰にも教わっていないだけなんです。

退職は、上司に許可をもらうものではなくて、届け出るものです。退職届が会社に届いた日から2週間たてば、会社が何と言っても終わります。

だから、言い方も変わります。「相談があります」ではなくて、「退職することにしました。最終出社日は◯日です」で大丈夫なんです。

引き止められたらどうしよう、という不安も同じです。法律と言い方の型を知ると、ほとんど消えますよ。

退職を言えない人は、どれくらいいるのか

数字

エン転職が1万人に聞いた調査があります。退職を考えている人の不安の1位は「いつ伝えるか」で39%でした。

ツナグバが、20代の退職者320人にも聞いています。退職を決めるまでに「1〜3か月」かかった人が39.4%で一番多かったんです。

言い出すときの悩みも、1位は「退職理由の伝え方」で33.1%でした。

つまり、決めてから何か月も悩むのが普通なんです。言えないのは、あなただけではありません。

そもそも、なぜ辞めたいのかも見てみましょう。

厚生労働省の「令和2年転職者実態調査」では、20〜24歳が自己都合で辞めた理由の1位が「人間関係」で38.4%でした。全年代の平均は23.0%なので、その1.7倍です。

正直、ここが一番きついんですよね。人間関係で辞める人ほど、その相手に向かって切り出さないといけないわけです。

法律のルールを知りましょう。退職は許可制ではありません

法律

ここを知っているかどうかで、切り出す言葉が変わります。

正社員のように期間の定めがない雇用は、民法627条で「申し入れから2週間」で終わると決まっています。会社が承諾するかどうかは、関係ありません。

例えるなら、退職届は「辞めてもいいですか？」ではなくて、「辞めます」の通知です。

もし許可制だったら、店長が「ダメ」と言い続けるかぎり、コンビニのバイトを一生辞められないことになります。そんな法律はありません。

「辞めさせてください」と頼む必要は、最初からないんです。

切り出し方の型は、「相談」ではなく「決定の報告」です

言い方

引き止められる人と、されない人の差は、最初の一文にあります。

「相談があるんですが」と言った瞬間、上司は「まだ決まっていない」と受け取ります。そこから引き止めモードに入ってしまうんです。

「今日はラーメンやめようかな」と言いながら、ラーメン屋の前に立っているのと同じです。誰が見ても、まだ食べる気ですよね。

上司にも「まだ辞める気じゃないな」と読まれます。

会社側の弁護士も「退職願は承諾前なら撤回できる」と解説しています。逆に言えば、相談ベースなら会社が保留できるということなんです。

お時間いいですか。一身上の都合で、退職することにしました。最終出社日は◯月◯日でお願いしたいです。引き継ぎは資料にまとめます

理由を聞かれたら、「次にやりたいことがあって決めました」で大丈夫です。それ以上は言わなくていいんです。

同じ日に、日付入りの退職届を渡してください。ここまでで、話は終わります。

引き止められたら、こう返してみてください

返し方

マイナビの調査では、退職代行を使った理由の1位が「引き留められた（そうだ）から」で40.7%でした。

つまり、引き止めへの返し方を持っていれば、代行に2〜3万円払わなくてすむんです。

言われてから考えると、その場で崩れます。言われる前に用意しておきましょう。

よくある4つと、返す言葉を見ていきます。

伝える前に、2つだけ決めておきましょう

準備

ここだけの話、切り出せない人のほとんどは、まだ決めていません。何をかというと、最終出社日と、辞めた後にどこで探すかの2つです。

日付を決めずに「辞めます」と言うのは、「いつか痩せます」と言うのと同じです。いつかは来ません。

しかも上司は、その「いつか」を「来年の春でいいよね」に変えてきます。

逆に言えば、この2つが決まると、上司に言う内容が「相談」から「報告」に変わります。そうなると、引き止めが効かなくなるんです。

厚生労働省の調査では、20〜24歳の転職者のうち「離職期間なし」で次に移れた人は16.3%でした。つまり、8割の人は辞めてから探しているんです。

それでも、1か月未満で決まる人が28.2%います。一方で、10か月以上かかった人も8.4%いました。

この差は、「辞める前に入口を持っていたか」で出ます。性格の差ではありません。

言えないまま辞めると、どうなるのか

体験談

ここは統計ではなく、僕の実体験です。

元警察官で、25歳でうつになって、次を決めずに辞めました。そのあと20代で6回転職しています。

つまり、退職を切り出した回数も6回あります。うまくいった回も、失敗した回もありました。

伝える前に、相談できる場所を1つ持っておきましょう

相談先

報酬の大小ではなく、仕事を辞めた20代を前提にした支援があるかで並べました。

全部無料です。登録が今の職場に伝わることもありません。

元警察官が、公式の統計と法律をもとに書いています。1位は実際に使った経験、2位以下は公式の条件で並べました。条件は各公式サイトで確認してください。

1位 ジェイック 就職カレッジ

• 僕が28歳ニートのとき、実際に使いました
• 書類選考なしで、面接まで進める仕組みがあります
• 無料の就職講座で、辞めた後の空白を埋められます
• 対象は18〜35歳が中心で、20代前半でも後半でも使えます

2位 第二新卒エージェントneo

• 「次に何がしたいか分からない」段階の20代向けです
• 面談が長く、辞めた理由から条件を一緒に言葉にしてくれます
• 年収の下限を伝えれば、条件交渉まで対応してくれます
• 公式は19〜29歳ですが、安全側は28歳までです

3位 UZUZ（ウズキャリ）

4位 ハタラクティブ

5位 キャリアスタート

5社をひと目で

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今日から、こう動いてみてください

今日から

言えないまま2か月たった人が、1週間で伝え終わるまでの順番です。やることは5つだけです。

よくある質問

Q&A